適応障害の治療法-私の完治克服体験全記録

私の適応障害治療法記事一覧

治療の第一歩はまず『休職』・『睡眠』重視!

仕事に就いている人が適応障害と診断されたら、 会社を休む 睡眠を今まで以上に取るこの2つを最優先して下さい。サラリーマンの適応障害発症は、仕事内容や職場環境が原因になっているのがほとんどです。仕事や人間関係、職場環境が原因でストレスが蓄積して、それに耐え切れずに適応障害になったのですから、今までと同...

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医者とクスリでは完治しない理由

心療内科の医者はメンタルケアの専門家ですが、患者と相対したときは診断しかしません。精神的・肉体的な諸症状については、薬の量を調節することで、軽減を図ろうとしますが、具体的な治療方法を患者と話し合ったり、家庭での自宅治療方法などは教えてくれません。心療内科の専門家と言っても、適応障害はまだ未解明な部分...

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ストレスで疲れた心を癒す治療法

私が実践した治療法は「メンタルサプリプログラム」をメインにしながら、ほんの少し私流の方法を加味して実践しました。治療方法についていろいろな書籍を読みましたが、患者の身に立った治療法を記載したものはほとんどありません。あったとしても、具体性に欠けたり専門的なスペシャリストとの共同作業だったりと家庭で治...

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呼吸法・食事法・カウンセリング

1ヶ月目の治療法で、「メンタルサプリプログラム」の威力を実感し、さらに自分の適応障害完治を確信した私は、2ヶ月目から、自律神経のバランスを整える「クスリを使わない治療法」を実践しました。

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再発防止の治療法

「メンタルサプリプログラム」のほとんどの治療法を実践してきた私は、三ヶ月目には適応障害の完治と仕事に復帰できる精神回復を確信していました。体調も精神面でも、適応障害に発症する前の状態に戻っていました。3ヶ月前まではまったく何もする元気も気力もなかったのがウソのように、今では仕事へ復帰する意欲に燃えて...

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改善プログラム購入特典

当サイトから改善プログラムの購入いただいた方に有益なレポートを無料でプレゼントさせて頂きます。推薦している改善プログラムは、私自身も実践してそのおかげで薬要らずで適応障害を克服、改善した方法です。現在、適応障害を治療されている方も、この改善法で克服完治されることを願っています。特に、 早期に職場復帰...

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